Появился страх родов

Девочки, чем ближе к пдр, тем страшнее😭Когда думаю о родах, аж в дрожь кидает.

Очень боюсь боли, всех этих мучений, о которых рассказывают, каких-то последствий, что что-то не так пойдет.Знаю, что нельзя так себя настраивать, но ничего не могу с собой поделать.

Может можно что-то почитать, посмотреть? Или бесполезно это?