Плохой дневной сон

Добрый вечер.Мамочки, подскажите советом, может у кого-то подобное было.Ребенку почти 3мес, последние две недели днем спим по 3-4р по 20-30мин.Стала плакать сильно перед сном и после, нервная и капризная.Постоянно укачиваю хожу и успокаиваю на руках.На улице раньше могли по 3-4часа гулять.Сейчас что в коляске, что на руках все равно 30мин.Ночной сон хороший(не считая колик).