Чем поднять рухнувший иммунитет?

Девочки ну это трындец… только лимфоденит шейный пошёл слегкаааааа на убыль, так у меня обсыпало герпесом ВЕСЬ рот! Весь! Абсолютно весь. Иммунитет в попе, видимо на фоне стресса. Что попить? Был месяц в перерыве приёма витамина Д, сегодня вот забрала посылку. Его начну с завтрашнего дня принимать