Девочки,после родов прошло 3.5

Девочки, после родов прошло 3.5 месяца, я не кормлю грудью.Очень сильно набрала в весе! До родов весила 62 кг, рожать пошла 75 кг, из роддома вышла с весом 68 кг, а сейчас вешу 71 кг! Это пипец какой-то.И ведь особо ничего не ем, думаю может это гормональное или отекаю что ли так, чувствую прям тяжесть во всём теле.У кого так было? Как похудел