Обруч халахуп

Обруч халахуп в борьбе за талию помогает? Или вреда больше. У кого есть опыт использования, поделитесь, как результат? У меня на 1,2кг с магнитными шипами. Начала крутить недавно, вроде эффект есть, хотя первые дни чуть не померла 😁