Повышенный сахар во время беременности

Зайки мои, сегодня анализы в больнице сдала, сказали сахар 4.9. 5.1 это уже диабет у беременных, так сказал мой лечущий врач. Кто с этим сталкивался? Страшно ли это? Меняли ли вы образ жизни и питание?