Стараюсь наладить питание С
Стараюсь наладить питание
С 75.5 за три дня ушло до 72.3 это так всегда вес будет уходить? Кушаю овощи, рыбу, яйца, красную слабой соли, хлеб немного фрукты и шоколад, вредное почти исключила, но не до конца, не хочу стресс организму создавать. Калории не считаю ) очень хочется десяточку скинуть. Как у вас уходил вес на более менее правильном питании? Пью много
С 75.5 за три дня ушло до 72.3 это так всегда вес будет уходить? Кушаю овощи, рыбу, яйца, красную слабой соли, хлеб немного фрукты и шоколад, вредное почти исключила, но не до конца, не хочу стресс организму создавать. Калории не считаю ) очень хочется десяточку скинуть. Как у вас уходил вес на более менее правильном питании? Пью много