Один сон в полтора года
Можно как то самой помочь ребёнку перейти на один сон ??
У нас 2 сна. По часу.
Просыпается в 08:00 сейчас.
До этого неделю назад просыпалась в 07:30 и первый сон в 10:00 уже спала.
Второй сон в 15:00 до 16:00.
Ночной в 21:00 уже спит.
Сейчас сместилось на час первый сон. То есть утром встаёт в 08:00, а засыпает на первый в 10:30-11:00. Второй сон 15:30.
Иногда по ней видно что она уже хочет спать, сама ложится и просит грудь (про первый сон). Вообще промежуток до первого сна очень короткий.
Как его продлить? Сместится тогда режим на ночной сон получается 🤷♀️?!
У нас 2 сна. По часу.
Просыпается в 08:00 сейчас.
До этого неделю назад просыпалась в 07:30 и первый сон в 10:00 уже спала.
Второй сон в 15:00 до 16:00.
Ночной в 21:00 уже спит.
Сейчас сместилось на час первый сон. То есть утром встаёт в 08:00, а засыпает на первый в 10:30-11:00. Второй сон 15:30.
Иногда по ней видно что она уже хочет спать, сама ложится и просит грудь (про первый сон). Вообще промежуток до первого сна очень короткий.
Как его продлить? Сместится тогда режим на ночной сон получается 🤷♀️?!