Привет красивые🍬
3 месяца назад стала второй раз мамой☺️
Без одного дня,9.11.2019)
Малыш растёт, кушает (позавчера только подобрали смесь которая подходит), трогаем игрушки, разговариваемся на агушном языке, держим голову и делаем все что делают трёх месячные мадышата🙃Старший любит без ума, но он не усидчивый и не играет пока с ним)
Но поговорить я хотела о больном, о себе)
До бер, мой вес был 55, за бер пришло 30, после бер 72, ну и дома -2-1,5.
Месяц кормила грудью, сын не набрал в весе, перешли на смеси.решила что надо браться за себя, а то это безобразие.Сидела на пп, часовые прогулки, тренажёр(чисто на ноги, пидальки), вакуум и низинная не помогло.ни по объемам ни по весу.
Пришли месячные, ну все думаю, щас начну)
В первый день окончания этих мерзких монстров я приступила.дома я хожу на тренажёре, хожу по дому минимум 10.000 шагов и что вы думаете? В самый первый день вес был 67.7, для меня удивление, обычно ниже 70 не стоит.Тут я приступила и след утром минус 1,5 кг.а потом пошёл вес гулять то больше чем вчера, то меняющейся на пару грамм.не уходит он блин, расстроилась, но говорю пофиг, не остановлюсь! пп и только и без ужина конечно.готовлю на большую семью и пиццу, и спагетти со свининой в кисло ладком соусе и пельмени домашние и я ни разу ничего не съела из этого 💪🏻
Проходит короче 4 дня, мимо зеркала прохожу, а выгляжу я как выглядела кг в 60 наверно😳да ладно думаю?
Тут начинаю ходить снова, зарядка утром, вода
И мама мне говорит «ты резко так похудела, первый раз вижу чтоб после родов так резко худели».
Ну думаю может видно слегка, на 4 день вес был 68.0.
Я дома ношу болохонистые вещи, верх.Времени не было выбирать что одеть, одела старую футболку, штаны с лампасами, толстовке, куртка и пошла в садик за старшим.
Прихожу, стоит папа около моей комнаты и смотрит, я спрашиваю что случилось, ты говорит так сильно похудела 😳🤭
В общем спасибо кто дочитал, мне так приятно.вес наверно уйдёт потом резко, не зря я не стала останавливаться и продолжаю с большим удовольствием после такого🙃Мужу очень нравится что я ухаживаю за собой, хоть и не говорил про лишний вес)
Буду идти дальше до победного!
У кого был диастаз, как боролись до года? ваккум делаю и болит живот после этого.животик меньше но торчащий(
Без одного дня,9.11.2019)
Малыш растёт, кушает (позавчера только подобрали смесь которая подходит), трогаем игрушки, разговариваемся на агушном языке, держим голову и делаем все что делают трёх месячные мадышата🙃Старший любит без ума, но он не усидчивый и не играет пока с ним)
Но поговорить я хотела о больном, о себе)
До бер, мой вес был 55, за бер пришло 30, после бер 72, ну и дома -2-1,5.
Месяц кормила грудью, сын не набрал в весе, перешли на смеси.решила что надо браться за себя, а то это безобразие.Сидела на пп, часовые прогулки, тренажёр(чисто на ноги, пидальки), вакуум и низинная не помогло.ни по объемам ни по весу.
Пришли месячные, ну все думаю, щас начну)
В первый день окончания этих мерзких монстров я приступила.дома я хожу на тренажёре, хожу по дому минимум 10.000 шагов и что вы думаете? В самый первый день вес был 67.7, для меня удивление, обычно ниже 70 не стоит.Тут я приступила и след утром минус 1,5 кг.а потом пошёл вес гулять то больше чем вчера, то меняющейся на пару грамм.не уходит он блин, расстроилась, но говорю пофиг, не остановлюсь! пп и только и без ужина конечно.готовлю на большую семью и пиццу, и спагетти со свининой в кисло ладком соусе и пельмени домашние и я ни разу ничего не съела из этого 💪🏻
Проходит короче 4 дня, мимо зеркала прохожу, а выгляжу я как выглядела кг в 60 наверно😳да ладно думаю?
Тут начинаю ходить снова, зарядка утром, вода
И мама мне говорит «ты резко так похудела, первый раз вижу чтоб после родов так резко худели».
Ну думаю может видно слегка, на 4 день вес был 68.0.
Я дома ношу болохонистые вещи, верх.Времени не было выбирать что одеть, одела старую футболку, штаны с лампасами, толстовке, куртка и пошла в садик за старшим.
Прихожу, стоит папа около моей комнаты и смотрит, я спрашиваю что случилось, ты говорит так сильно похудела 😳🤭
В общем спасибо кто дочитал, мне так приятно.вес наверно уйдёт потом резко, не зря я не стала останавливаться и продолжаю с большим удовольствием после такого🙃Мужу очень нравится что я ухаживаю за собой, хоть и не говорил про лишний вес)
Буду идти дальше до победного!
У кого был диастаз, как боролись до года? ваккум делаю и болит живот после этого.животик меньше но торчащий(