Вчера дочка не стала

Вчера дочка не стала ложиться днем спать. В ночь ушла в 20.30, встала в 7.30. То есть дневную норму не выспала. Сегодня тоже не уснула днем, убегает из кроватки, упирается, прямо до слез. С одной стороны я знаю, что рано лишать ребёнка дневного сна, и спит она меньше нормы в итоге, да и мне он нужен. А с другой — ну не привязывать же её к кровати? Через истерики и слезы укладывать слишком жёстко. В общем, не знаю, что думаете по этому поводу? Как было у вас?