Диета.

Диета. Кто понимает зайдите 🤣
Вообщем дело такое, сидела в том году на диете+спорт, название не знаю какое. Похудела на 10 кг, сейчас решила сесть на нее опять, ввела рацион, калорийность всего 800 в день, не мало?? Чем вообще это чревато? Так для похудения мне нужно 1600ккал + я на гв