Избегаем разрывов

Слышала, что если увлажнять кожу промежности во время беременности, можно избежать разрывов во время родов. Нужен совет тех, кто делал так, помогло ли и чем именно увлажняли?

Прошу тех кто не в курсе, или не пробовал но считает что не поможет не писать.