Мясной и Творожной прикорм

Девочки расскажите когда вводили и как вводили то и другое? Интересно особенно у кого прикорм начинался в 4 — 5 месяцев) с какого мяса и творога начинали?? Спасибо) кто делала сама расскажите как готовили творожок?!