Пульс высокий

Сидела спокойно и тут резко начало биться внутри бешенно, испугалась пошла мерить давление: 86-66 и пульс 166. Что делать? Это высокий пульс считается? У кого так было, дома нет ни Валерианки ничего 🤦♀️