Девочки у меня дипрессия , как мне справится

Плиз с тапками мимо, тошно и без вас! замужем, замуж вышла по большой любви, 2 сыночка, живем очень хорошо при деньгах, на хороших машинах в элитной кв! но когда встретила на днях бывшего меня будто подменили началась жуткая дипрессия (хотя к нему ничего не испытываю) после этого хочется рыдать ни с кем не общ, не понимаю что со мной