Что можно покушать сразу

Что можно покушать сразу после родов? банан допустим, чай сладкий, сушки или что можно ещё? В прошлый раз я родила ночью и была очень голодна, утром падала в обморок.еды с собой не было сейчас хочу заранее быть готовой и взять с собой.вдруг опять ночью рожу