Тренировочные схватки или тонус?

Девочки, всем доброй ночи! Расскажите, как ощущаются тренировочные схватки? Я уже замучалась просто с этим животом, часто каменеет, то целиком, то частями, то сильнее, то слабее, то ноет все снизу, то проходит. Уже дней 5 как веселюсь((