Как вы боритесь с

Как вы боритесь с приступами злости. В последнее время дочка может капризничать по пару часов. Особенно при укладывании спать, в течение дня то не так положили, то не так взяли, то не ту игрушку дали, то одевают и постоянно кричит. Я понимаю, что это ребёнок, держу себя в руках перед ней. Но я готова Взорваться просто. Я начинаю злиться и выплескивать это все на муже. Я понимаю, что это неправильно.