Брекет система.

Брекет система.
Может кто сталкивался, скажите как было у вас.
В школьные годы я носила брекеты. И в 2010 году мне их сняли и поставили неснимаемый ретейнер на нижние зубы. Вопрос, сколько по времени его носить, прошло уже 10 лет.