О том как продлить

О том как продлить сон малыша, укачать, самостоятельно заснуть информации куча. А вот что делать маме если после кормления не спится?🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤷♀️ и днем тоже🙈 ребенок спит я нет🤪