Низкое давление

Со школы постоянное 100/60, тошнота головокружение. Когда засыпаю как будто теряю сознание, танк проедет не услышу. Сейчас после родов, ощущение слабости тошноты аппетита нет. Боюсь заснуть когда сын будет плакать у меня аж страх какой то!( с первым сыном свекровь хорошо помогала всегда была на чеку. как поднять давление и держать на хорошем уровне? Кофе я не люблю после него аж трясёт будто. Аппетит не всегда хороший, кстати как поднять аппетит тоже буду рада услышать дельный совет!