Кашель

Муж заболел лежит в больнице, отрицательный Ковид, повторно взяли. Острый бронхит. У меня начал голова болеть, слегка горло болеть. Пропаласкала фурацилином, аквамарисом и еще т.п. Прошло, чувсвовала себя хорошо, сегодня кашель появился. Как будто вот вот начинается. Как предотвратить болезнь? Что делаете? Лук и чеснок по всему дому. 3 стакана чая с вареньем. Детей тоже обильно пою. Младший слегка подкашливает. Блин успокойте меня.