Как с запором справляетесь у деток 2 лет?

В деревне у нас почему то запор, в Москве зодила по большому через день, а здесь 3 дня проходит и призодится вставлчть свечку(((

Даю здесь кефир, фрукты и прочее.

Как обойтись без свеч??? Нам 2 года.