Кофе в беременность.

Миллионный пост уже, наверно, про это)) я раньше не была кофеманкой, так, выпью раз в неделю чашечку Якобс с молоком и всё. А в беременность не могу без кофе( причем растворимого не хочу, хочу настоящего! Очень люблю раф и латте! 🤤 Каждый бы день пила, но лень утром идти в кофейню) успокаиваю себя тем, что пью растворимый, но он белее не вкусный🤢
Так в чем вопрос! Не вредно ли малышу такое постоянство? В день 3 чашки растворимого крепкого кофе с молоком или без него точно выпиваю, раз в неделю настоящий кофе. Как быть то?! Говорят, что кофеина много в зелёном чае, но мне его не хватает…