Прикорм на ГВ

С какого возраста начали прикорм? Везде пишут, что с 6 месяцев надо. Дочка проявляет большой интерес, когда я что-нибудь ем, прям чуть ли не отбирает, смотрит на меня и шевелит челюстями, будто тоже жуёт. Вчера родственница сказала, что когда есть такой интерес, то можно начинать прикармливать.