Девчонки подскажите чем спасались

Девчонки подскажите чем спасались при запора, малышке 9 месяцев начали вводить прикорм и начались запоры, она уже не наедается грудью ест хорошо, но вот стула нет по три дня, такое ощущение что ей не вытолкнуть какашку, твёрдая как пластилин?(