Грудь переполненная

Все как в первый раз. Грудь невозможно переполненная, вот- вот бабахнет)))Болит. Малая столько не высасывает. Кто говорит сцеживаться до облегчения, кто говорит, что от сцеживания ещё больше молока будет. Как считаете?