Что нельзя делать при беременности?

Девушки, всем привет!) вчера смотрела видео одной девочки про первое узи примерно на 6 неделе, на нем врач сказала: критические сроки это 6 и 9 недель, исключаем эпиляцию, окрашивание волос и ногтей. Неужели и вправду это все нельзя😬 и какие вообще есть запреты? Ну естественно за вычетом алкоголя-сигарет, полетов на самолете и разного экстрима?