Ни как не справлюсь

Ни как не справлюсь после первого ребенка, была послеродовая депрессия потом панические атаки начались на этом фоне через некоторое время из за нервов, и по здоровью всю разваливаюсь, вот думаю может второго надо и все наладиться? Я не могу уже вся разваливаюсь, крыша едет, психическое состояние не к черту, но уже ребенок не причём, он уже взрослый можно сказать все прелести прошли, а состояние за те прошлые нервы ни какое…