Девочки,сколько таблеток валерьянки можно

Девочки, сколько таблеток валерьянки можно на гв? Вообще не могу уснуть, сын очень плохо спит из-за зубов, не высыпаюсь.А ночью лежу и когда он спит уснуть не могу и днём тоже, из-за этого уже голова болит.Что ещё посоветуете?