Мой ребёнок все время

Мой ребёнок все время теребит и дёргает мои волосы перед сном. Я уже не знаю как отучить от этого. Конечно сама виновата, что у нас с ней совместный сон. Подскажите пожалуйста как отучить от этой дурацкой привычки. Не даёшь волосы психует и плачет.