Ко мне вернулся токсикоз.

Ко мне вернулся токсикоз. Его не было с 16 недель. И вот, снова «здравствуйте». Конечно, тошнит уже не так сильно, но просто бесит. Кроме того мучает изжога и еда вечно будто в горле стоит. Не могу лежать на левом боку, потому что изжога усиливается, не могу лежать на правом, потому что еда лезет наружу. А на спине вроде как нельзя. Короче, чем облегчить состояние, кому что помогало?