Страхи перед родами🙈
Девочки, у кого совсем скоро предстоят уже не первые роды, есть ли у вас волнение и страх? Как себя настраиваете, как планируете себя вести в родах, если конечно это можно спланировать🤣вообще как себя психологически ощущаете? Какие позы лучше принять в родах, чтоб облегчить состояние? Вообще кто как готовиться? В первых родах я конечно совсем неправильно себя вела, я абсолютно не могла себя контролировать, меня охватывал страх и паника, я не могла дышать, не могла занять нужную позу, я вообще в момент схватки боялась пошевелиться, потому что мне казалось если я сделаю хоть одно лишнее движение, то сразу умру🤣
P. S. Помню, когда сын вылез на последней потуге и произошло это невероятное облегчение, первая мысль, проскочившая в моей голове, была, что я никогда больше на это не подпишусь🤣 И сейчас вроде пока не углубишься в воспоминания, как это больно, то все норм, но как только начинаешь вспоминать, то начинает накатывать страх… Стараюсь настраивать себя на то, что это физиологический процесс, что эта боль она естественная, что все смогли и я смогу…
P. S. Помню, когда сын вылез на последней потуге и произошло это невероятное облегчение, первая мысль, проскочившая в моей голове, была, что я никогда больше на это не подпишусь🤣 И сейчас вроде пока не углубишься в воспоминания, как это больно, то все норм, но как только начинаешь вспоминать, то начинает накатывать страх… Стараюсь настраивать себя на то, что это физиологический процесс, что эта боль она естественная, что все смогли и я смогу…