Тренировочные?

Девочки, подскажите. Беременность 31-32 недели, сегодня часа 3 уже каменеет живот, без периодичности, безболезненно. Просто дискомфортно и в жар бросает. Это тренировочные схватки? Они уже до родов будут? Путают меня немного🤔