Как в нашем возрасте

Как в нашем возрасте должны спать детки?? Прикрывать шторы в комнате или нет?! Я во. Когда как, если хорошо засыпает и спит то не прикрываю, а если тяжело усыпляла и он прободорствовал долгое время, то прикрываю, а как правильно??