Как побороть страх новой

Как побороть страх новой потери? В 2019 у нас с мужем умерла дочь. Четких причин нет, вероятнее всего это вина роддома. Сейчас я беременна и меня не оставляют страхи. Как побороть страх новой потери? Причин для беспокойства нет, по узи малыш в порядке. Я его очень люблю и хочу. Но не могу даже начать готовиться к его появлению. Сейчас 4 часа утра, я думаю только о ней, о том, почему так получилось, что я сделала не так и как не повторить ситуацию. Думала о психологе, но как представлю, что мне нужно снова ворошить эти события, так тошнить начинает. Как отпустить малышку и настроиться на появление сына?