Боль в кистях рук

Малыш часто на руках, очень часто, спит ночью на мне, так как хрюкать именно ночью начинает, ну и в течения дня ну руках колики как по графику, и так же грудь придерживаю выпадает вечно и чтоб не задохнулся, начали болеть кисти рук, чем можно обезболить на гв прям кошмар какой-то