Можно ли менять витамины?

Пила до беременности и во время беременности пью элевит планирование и первый триместр, встав на учёт, врач сказала не пить витамины вообще, мол ешь овощи фрукты в больших количествах ( но я же понимаю что не реально столько есть овощей и фруктов), либо говорит переходи на фемибион витамины, но только не элевит, по её словам «от него дети сильно крупные растут, а нам это зачем?»

Так вот, вопрос

Если менять витамины, это чём-то грозит? И кто-то пил вообще фемибион? Как он вам?