#хватитжрать _Система -15 /День 1-2
Привет девочки ещё раз))
И так с сегодняшнего дня я на Диете -15)
Меню на 1-2 день: 2 кусочка черного хлеба и 1-2 литра кефира или молока.
За воду я думаю говорить не имеет смысла)ее за сегодня я выпила 2 литра с хвостиком)
Диету эту я надеюсь выдержать 3 недели… возможно даже на 4 недели… посмотрим по самочувствию…
После я сяду на белковую диету☺️
На все про все я дала себе 12 недель)осталось всего 9))
Думаю за 9 недель я смогу убрать оставшиеся кг😁🤭
Всего то 16 кг осталось… и ещё хочу накинуть 5 сверху но тут главное эти 16😁
Вес на старте системы -15 кг — 76 кг🤯😁
И так с сегодняшнего дня я на Диете -15)
Меню на 1-2 день: 2 кусочка черного хлеба и 1-2 литра кефира или молока.
За воду я думаю говорить не имеет смысла)ее за сегодня я выпила 2 литра с хвостиком)
Диету эту я надеюсь выдержать 3 недели… возможно даже на 4 недели… посмотрим по самочувствию…
После я сяду на белковую диету☺️
На все про все я дала себе 12 недель)осталось всего 9))
Думаю за 9 недель я смогу убрать оставшиеся кг😁🤭
Всего то 16 кг осталось… и ещё хочу накинуть 5 сверху но тут главное эти 16😁
Вес на старте системы -15 кг — 76 кг🤯😁