Схваткообразные боли в пояснице

Заметила, что у меня прекратились треники по Хиксу, которые сопровождали меня с 21н, уже дня три их не ловлю, зато около месяца схваткообразно хватает поясницу, всё чаще и чаще. Если начиналось с раза в неделю и минут по 15 на всё про всё, то сейчас это уже ежедневный ритуал.
У кого-то было так? Как бы не родить так рано 🤪