Болит поясница, справа. Очень устала

Десяти минут просидеть не могу, боль ужасная((( уже и лежу тоже болит. Но у меня большой живот для моего срока. Я худенькая всегда была, на учет вставала вес был 40,2 сейчас уже 47,8 ☹ живот уже на лицо лезет. Как спастись от боли? Гимнастику делаю, двигаюсь. Но больше так не могу, плачу! Как дальше то я буду???