Страшные мысли

Девочки, вас когда-нибудь посещали страшные мысли. Например, когда мы раньше жили со свекровью, в её доме, я всегда боялась пожара. Точнее тогда, когда родился сын. И перед сном я часто продумывала план действий, а что если пожар что и как мне делать. Пожар случился, но это произошло уже после того, как мы уехали. Все остались живы. По факту, пожаров я боялась всегда и везде и сейчас боюсь. Не считаю, что я «сглазила». Просто проводка там была старая и ее стоило бы поменять. Но дело не в этом. Я иногда думаю и боюсь того, что я могу уснуть и не проснуться. И самое страшное, а может это и правильно, я боюсь за сына. Что он испугается и не будет понимать, что происходит. Когда думаю и представляю его в этой ситуации, мне жутко. Я не сумасшедшая. И я не понимаю, почему такие мысли лезут в голову мне. Это какие-то панические атаки?! Как с ними бороться?! У кого есть подобные мысли?! Надеюсь — без тапок!!!