Резко вступило в спину

Привет девочки! Сейчас села пить чай все нормально, встала тоже спокойной без всякого взяла кружку со шкафа, и села на стул, и пипец как у меня вибрацией отдало в спину! Сейчас кое как дошла до кровати и легла повернуться не могу! У кого так было? А если звонить в скорую что сказать то?