Как избавится от чувства

Как избавится от чувства тревоги, от переживаний? В апреле был выкидыш, выскабливание делали… по узи всё было чисто, но спустя три месяца начали выходить кусочки остатков… сделала узи (ещё нашли там 2 кусочка чего-то: плохо видно было, т.к не по циклу сделала узи, либо остатки, либо полипы) у меня сил нет… неужели снова в больницу ложиться и выскабливание делать?!.. через три дня снова делаю узи, уже на 7 день после менструаций, чтобы всё хорошо увидели..