Девочки, предположим я скушала

Девочки, предположим я скушала что-то на ГВ что является аллергеном для малыша, его высыпало. Вопрос, как скоро пропадет сыпь сама, если аллерген больше не употреблять? Я понимаю, что еда не влияет на молоко, но аллергены то попадают в кровь, как ни крути.
У моего малышка сыпь на щеках, шее, загривке, спинке сверху и немного на груди. Уже где-то неделю. Сначала думала это из-за кусочка шоколадки или тортика. Но неделя прошла, а они никак не проходят. Может быть причина в другом, но что например? Печенье? Молочка? Помидоры? Красный сырой лук? Чай с ромашки? Исключить все и сразу? Но тогда не узнаю на что именно аллергия. Исключать поочереди, это очень долго… как помочь малышу? Фенистил есть, но он ведь просто снимет симптом на какое-то время, потом снова повторится, если я буду на том же рационе. Сыпь не беспокоит малыша, не чешится… хотя может это и не аллергия, белых верхушек нет, только красные сухие пятнышки. Посоветуйте, что предпринять, как вы справляетесь с таким? Стоит ли идти к врачу? И ещё приблизительно в это же время появились опрелости на попке, прямо там где анус больше всего. Возможно это связано. Тоже никак не проходит, хотя стараюсь менять подгуз сразу как покакет, и цинковой мазью мажу… в общем, все делаю для того, чтоб прошло…