Сон

Какие могут быть последствия если ребёнок не спит днём? Чем это чревато?
Нервная система страдает?
Очень переживаю, тк сынок если не спит днём, то засыпает сам ближе к 19:30-20:00
А если спит, то на ночь уходит ближе к 00:00🤷🏽♀️😨
И в сон уходит ОЧЕНЬ и очень долго.