Что делать если нет

Что делать если нет сил ни на что, ни на уборку ни на готовку. Ещё приболела. Нужно уже к рожам готовиться, делать уборку капитальную (шторы стирать и тд) все сейчас навалилось, а у меня какая то депрессия и не хватка сил