Боль внизу живота

Я бы даже не назвала это болью… наклоняюсь и тянет живот, встаю с дивана, тянет

С бока на бок поворачиваюсь тоже как бы неприятные такие ощущения

Не понимаю, тонус это? Или что-то другое ..

началось это после долгой дороги на машине ( 2 часа туда, 2 обратно)

Пока лежу в одном положении не болит не тянет

Что это такое, не понимаю..