Лактостаз?

Девочки, завершаю гв, уже неделю нет дневных кормлений, только на сон и вот сегодня увидела уплотнение внизу груди, особо не болит, не пульсирует, когда увидела надавила, чуть больно стало. Никогда проблем с гв не было, я в растерянности, это лактостаз? Что делать? К маммологу идти? Фото в комментах