Простуду и гв

Девочки, я кормлю грудью. И меня продуло по ходу. Голова болит, глаза болят, температура поднимается. Грудь немного болит. Если темпа будет выше 38,5 в какой дозировке детский нурофен можно? И чем ещё облегчить свое состояние? Нос дышит, горло не болит